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猪肉糯米丸的做法

发布时间:2019-05-15 00:40:13

猪肉糯米丸的材料猪肉相克食品碎500g糯米相克食品适当生抽适当白糖相克食品适当生粉适当103香适当橄榄油适当 猪肉糯米丸的做法图片步骤,怎样做猪肉糯米丸好吃?

提早1天把糯米泡好。

将已搅碎了的猪肉调入:生抽、白糖、103香、生粉、橄榄油搅拌至呈泥状。

挖1勺子用手捏成球状。

然后放入泡好的糯米上转动,让它均匀沾满糯米。

排好在盘子里备用。

放入锅里大火隔水蒸约210分钟。

熄火后先别打开锅盖,继续焖数分钟才打开。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强健食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有1定减缓作用;

2. 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

1般人群都能食用

1. 合适体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;合适肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;

2. 凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃衰弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

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